www.igunwinarno.com

  PEMASANGAN CDL UNTUK HEMODIALISA Antara Akses dan Harapan Igun Winarno Gagal ginjal kronik atau yang dikenal sebagai Chronic Kidney Disease (CKD) merupakan kondisi penurunan fungsi ginjal yang berlangsung progresif dan irreversibel, di mana ginjal tidak lagi mampu menjalankan perannya secara optimal dalam menjaga homeostasis tubuh. Ketika fungsi ginjal telah menurun hingga tahap lanjut, terapi pengganti ginjal menjadi suatu keniscayaan—dan salah satu yang paling sering dilakukan adalah hemodialisa (HD). Tanda dan gejala Chronic Kidney Disease (CKD) sering kali berkembang secara perlahan dan tidak spesifik, sehingga kerap terabaikan pada tahap awal. Pasien dapat mengalami mudah lelah, penurunan nafsu makan, mual, serta gangguan tidur. Seiring progresivitas penyakit, muncul manifestasi yang lebih jelas seperti edema pada tungkai akibat retensi cairan, hipertensi yang sulit terkontrol, serta penurunan jumlah urin. Pada tahap lanjut, akumulasi toksin uremik dapat menimbulka...

  RUANG JEDA YANG MENGHIDUPKAN JIWA (Duduk Diantara Dua Sujud)   Pendahuluan Apa yang sebenarnya kita rasakan saat mengerjakan shalat? Sejujurnya, bagiku masih sering hanya sebatas menggugurkan kewajiban. Padahal, ada kerinduan besar agar shalat menjadi kenikmatan dalam hidup , sebuah momen bercengkerama dengan Sang Pemilik kehidupan sebagai sarana tempat mengadu, berdialog, dan memohon pertolongan. Sejatinya, shalat bukan sekadar rangkaian gerakan ritual, melainkan sebuah perjalanan spiritual yang sarat makna. Setiap gerakan mengandung filosofi, dan setiap bacaan merefleksikan kebutuhan terdalam manusia. Di antara rangkaian tersebut, terdapat satu momen yang kerap luput dari pemaknaan, yaitu duduk di antara dua sujud. Banyak orang memanjangkan sujud, namun justru menyegerakan duduk di antara dua sujud. Padahal, pada momen itulah seorang hamba memohon hampir seluruh kebutuhan hidupnya kepada Pemilik langit dan bumi: memohon ampunan, kasih sayang, kemampuan untuk t...

  SELF IMPROVEMENT TANPA DRAMA Fokus Memperbaiki Diri, Bukan Menyenangkan Semua Orang  by Igun Winarno Catatan Kecil dari Dua Status WhatsApp Pagi ini saya membaca dua status WhatsApp dari dua sahabat saya. Isinya sederhana, hanya beberapa kalimat pendek. Tetapi entah mengapa, kalimat itu seperti mengetuk sesuatu di dalam hati. Kadang memang begitu. Bukan ceramah panjang, bukan tulisan berlembar-lembar, tetapi satu kalimat yang muncul di waktu yang tepat bisa menjadi pengingat yang sangat kuat. Dari dua status kecil itu, saya merasa terdorong untuk menuliskan sesuatu. Tulisan ini sebenarnya bukan untuk siapa-siapa. Lebih tepatnya sebagai catatan kecil untuk diri saya sendiri , refleksi. Terima kasih untuk dua sahabatku yang mungkin tidak pernah menyangka bahwa status yang mereka bagikan hari ini justru menjadi trigger refleksi bagi diriku . Hidup Adalah Proses Bertumbuh Dalam perjalanan hidup, kita sering lupa bahwa hidup ini bukan tentang menjadi sempurn...

  KETIKA RAMADHAN MENGAJARKAN KITA MEMAHAMI PERBEDAAN by Igun Winarno Setiap tahun, bulan Ramadhan kembali datang membawa suasana yang hampir selalu sama: rindu, harap, dan pembelajaran. Di bulan yang penuh berkah ini, umat Islam di seluruh dunia menjalankan ibadah puasa dengan penuh keimanan. Bukan sekadar menahan lapar dan dahaga, tetapi juga melatih hati, menata niat, dan membersihkan jiwa. Harapannya, setelah Ramadhan berlalu, lahirlah pribadi yang lebih bertakwa, hati yang lebih lembut, serta jiwa yang semakin pandai bersyukur atas setiap nikmat yang Allah berikan. Namun, ada satu hal yang hampir selalu hadir dalam perjalanan Ramadhan dari tahun ke tahun, terutama dalam beberapa waktu terakhir: perbedaan dalam menentukan awal dan akhir puasa. Sebagai seorang umat, saya pribadi meyakini bahwa perbedaan ini merupakan bagian dari sunatullah , sesuatu yang memang menjadi bagian dari kehidupan manusia. Perbedaan adalah realitas yang tidak bisa sepenuhnya dihindari. Ia hadir d...